반응형 팔다리만가늘다1 몸무게는 늘어나는데 얼굴 팔 다리는 살이 전혀 안 찔 때 원인과 해결책 아 이거 진짜 공감되는 얘기야... 체중은 늘어나는데 정작 붙이고 싶은 부위는 안 붙고, 복부나 허벅지 안쪽 같은 애매한 곳만 찌는 느낌. 이건 단순히 "많이 먹자!"로는 해결이 안 되고, 약간 전략적으로 접근해야 해. 몸무게는 늘어나는데 얼굴 팔 다리는 살이 전혀 안 찔 때 원인과 해결책 같이 한번 알아보자! 🧠 왜 얼굴, 팔다리는 안 찌고 몸통만 찌는 걸까? 체지방 분포 차이 (유전적인 영향 큼)사람마다 살이 찌는 부위가 달라. 일부는 복부 위주, 일부는 엉덩이나 허벅지, 또 어떤 사람은 얼굴에 먼저 찌고… 근데 대부분은 복부 비만형 체형이 많아.운동 없이 먹기만 할 때그냥 먹기만 하면 대부분 내장지방 → 복부 위주로 쌓여.→ 근육량이 적은 팔다리나 얼굴은 오히려 더 말라보임.스트레스 + 호르.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
